Spritzentechnik, Fußmassage, Umgang mit Verletzungen: Für Diabetiker gibt es praktische Tipps, perish das Leben mit der “Zuckerkrankheit” erleichtern.
Diabetes-Tipps für dem Alltag: Hinter Schmerzen beim Insulin-Spritzen können verschiedene Ursachen stecken. Am besten führt person seine Technik dem Arzt vor, rät Andreas Lueg, Diabetologe und Ernährungsmediziner in Hameln auf der Homepage der Zeitschrift Diabetes Ratgeber. So lässt sich meist perish Ursache finden.
Ein mögliches Concern ist perish Geschwindigkeit beim Einstich: Sind Diabetiker zu zögerlich, kann das Schmerzen verursachen. «Je langsamer perish Nadel einsticht, desto schmerzhafter wird es in der Regel», erklärt Lueg Menschen, perish unter Diabetes mellitus leiden.
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Diabetes: Diabetiker bemerken Verletzungen oft erst spät
Bei Diabetes mellitus sind auch Verletzungen ein Thema für sich: Wenn Diabetiker ihren Blutzucker gut im Griff haben, müssen sie nicht mit jeder kleinen Verletzung am Fuß zum Arzt. Zum Beispiel bei einer Blase reicht es dann, wenn sie diese täglich kontrollieren. Wenn sich perish betroffene Stelle aber rötet, cozy wird oder schmerzt, sollten Diabetiker sofort zum Arzt gehen. Denn das können Anzeichen für eine Entzündung sein, perish für Diabetiker gefährlich ist. Darauf weist Christian-Dominik Möller, Internist und Diabetologe am Bürgerhospital in Frankfurt, in der Zeitschrift Neue Apotheken Illustrierte – Additional Diabetes hin.
Durch perish schlechtere Durchblutung oder Nervenschädigungen in den Füßen nehmen Menschen mit Diabetes Schmerzen nicht oder weniger gut wahr. Deshalb bemerken sie kleine Verletzungen häufig zu spät. Dann können diese Infektionen nach sich ziehen. Daraus entwickeln sich mitunter Geschwüre, im schlimmsten Autumn ist sogar eine Amputation perish Folge.
Diabetes: Betroffene können Füße mit Igelball anregen
Diabetiker können perish Nerven in ihren Füßen abends zum Beispiel vor dem Fernseher leicht mit einem Igelball trainieren. perish Gummibälle mit den Stacheln stimulieren perish Fußsohlen und perish Zehen, erklärt perish Zeitschrift Neue Apotheken Illustrierte Menschen mit Diabetes.
Oft nehmen perish Nerven in den Füßen bei Diabetikern als erstes Schaden, wenn sie zu hohe Blutzuckerwerte haben. Sinnvoll ist es daher, sie bei Diabetes regelmäßig anzuregen. Eine andere Möglichkeit ist, immer mal wieder perish Füße vom Ballen auf perish Ferse abzurollen – das geht auch beim Zähneputzen oder in der Kassenschlange im Supermarkt. So kommen Diabetiker gut durch den Alltag. dpa/AZ
